La importancia de tener una práctica constante de Yoga no tiene que ver sólo con los beneficios que nos puede brindar… y que son innegables.

Probablemente tu ya has experimentado alguno de estos beneficios, como mejorar tus niveles de energía y atención, mejorar tu estado de ánimo, tener mayor claridad mental, mejor sistema inmune, más capacidad en tu sistema nervioso, etc…

Pero lo relevante al momento de practicar Yoga de manera sostenida, es que nos estamos dando tiempo de calidad a nosotr@s mism@s… lo que significa que nuestra auto percepción está cambiando. Nos ponemos en un lugar central e importante, porque sabemos lo valiosos que somos.

Y desde ahí la autoestima, amor propio, prosperidad, relaciones verdaderas y comunicación consciente, hacen de nuestra vida un reflejo del alma que somos. Aquella chispa infinita que ha venido a experimentarse en una realidad física.

Y tu? te quieres dar ese tiempo para ti mism@?

En Agni Yoga Online lo hacemos fácil. Clases Online EN VIVO. Grabaciones disponibles siempre que lo necesites y actividades de comunidad, para mantenernos vinculados e inspirados en este proceso de autoconocimiento.

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