Una experiencia de transformación, crecimiento y autoconocimiento a través del yoga y la sabiduría femenina.
ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PRE Y POST-PARTO “SARAMAMA”
Clases en vivo + Clases grabadas
Todas las mujeres somos madres de alguna manera, la maternidad es parte del ser mujer independiente si tienes hij@s o no. Y conectar con esa esencia, conocer y poder acompañar a otras mujeres en su maternidad es hermoso y muy sanador.
Este curso te entrega herramientas concretas para acompañar a mujeres y familias en etapa de gestación y puerperio a través del yoga.
Y sin lugar a dudas, el aspecto más importante de Saramama, es que te llevará a profundizar en tu energía femenina, a un proceso de autoconocimiento y sanación con tu madre, tu linaje femenino y tu propia gestación, parto e infancia.
Saramama, diosa del maiz en culturas diaguita y quechua, es una diosa que representa la fertilidad, diosa de los partos y la maternidad. Cuando nos conectamos con esta energía, somos parte de esta gran tribu de mujeres que acompañamos a otras mujeres en sus caminos y maternidades. Todas somos Saramama y vibramos en esa fertilidad, en esa occitocina, hormona del amor y estamos sembrando semillas de consciencia para las nuevas generaciones.
Te invito a ser parte de esa gran revolución de amor y tribu femenina.
ESTE CURSO ES PARA TI SI...
- Eres profesora de yoga y quieres aprender acerca de la gestación y puerperio ya sea para dar clases a mujeres o para tener más herramientas cuando llegan a tus clases regulares.
- Eres profesional de la salud, doula o trabajas con mujeres y quieres ampliar tus conocimientos y herramientas de acompañamiento.
- Sientes el llamado a acompañar y guiar a otras mujeres en sus maternidades con una mirada holística y amorosa
- Estás en proceso de preparación para tu gestación, gestando o en post-parto y quieres aprender yoga y nuevos conocimientos para tu maternidad
- Te proyectas como madre en algún momento y quieres prepararte con tiempo, adquirir conocimientos y conectar con tu fertilidad e instintos.
- Ya eres madre y sientes el llamado de tu corazón a sanar o potenciar tu experiencia de maternidad
- No te proyectas como madre y sientes esta oportunidad para vivenciar de otra forma la energía de la maternidad
- Sientes curiosidad por estas etapas tan importantes en las mujeres y quieres ampliar tus conocimientos y poder guiar a amigas o familiares que estén en estas etapas.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Entregar herramientas y técnicas de yoga claras y concretas para el acompañamiento a mujeres y familias.
- Especializar a profesoras de yoga en clases de yoga pre y post-natal entregando tanto el aspecto técnico de las clases, como materias complementarias necesarias para un acompañamiento integral y consciente.
- A las mujeres que no sean profesoras de yoga, entregarles técnicas y herramientas yóguicas que complementen su quehacer con mujeres y familias.
- Facilitar un espacio de experiencia personal de crecimiento y transformación al ir profundizando en el “Ser Mujer”, el linaje femenino y las enseñanzas yóguicas.
- Profundizar en la maternidad como naturaleza femenina y parte de nuestra vida, siendo madre de hijo/as o no.
- Entregar conocimientos e información relevantes acerca del proceso de gestación, parto y post-parto que empoderan a mujeres en su experiencia de maternidad.
- Facilitar una oportunidad para vivenciar los círculos de mujeres, vínculos, redes y experimentar este curso desde el amor y contención grupal.
CONTENIDOS DEL CURSO
YOGA PRE-NATAL
- Yoga pre-natal, indicaciones, contraindicaciones, características de las clase, necesidades de la madres
- Estructura de la clase, calentamientos, saludos al sol pre-natal
- Kriyas de kundalini yoga y meditaciones para la gestación
- Hatha yoga pre-natal y asanas por trimestre
- Fertilidad, creatividad y concepción consciente
- Gestación consciente, aspecto emocional, conexión con el bebé desde el vientre.
- Enseñanzas yóguicas para esta etapa, día 120 de gestación, madre la primera maestra.
- Fisiología, anatomía y cambios físicos en la gestación
- Patologías comunes en la gestación, cuidados generales y recomendaciones.
- Parto consciente, fisiología del parto, fases y tipos de parto
- Preparación para el parto, parto respetado, plan de parto
- Doula, acompañamiento emocional, manejo del dolor en el parto y masajes.
YOGA POST-NATAL
- Yoga post-natal con bebés hasta el gateo, indicaciones, contraindicaciones y cuidados según el parto
- Estructura de la clase y recomendaciones para guiar clases con bebés
- Asanas, ejercicios de suelo pélvico, activación adecuada de abdominales
- Aplicación de bandhas y técnicas básicas de ejercicios hipopresivos
- Yoga mamá – bebé, juegos, cantos y dinámicas para incluir a los bebés
- Meditaciones recomendadas en el post-parto
- Recuperación física post-parto, cuidados del suelo pélvico y abdomen
- Puerperio, aspecto emocional, necesidades de la madre, acompañamiento y redes de mujeres
- Sevadar o doula post-parto, alimentación post-parto y apoyo emocional
- Masaje infantil, beneficios, indicaciones y práctica de Masaje Shantala, masaje para cólicos
- Sexualidad post-parto y renacimiento como mujer.
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO SARAMAMA?
- Módulos online “EN VIVO” de clases teóricas y prácticas
- Módulos de clases grabadas
- Manual de Yoga pre-natal
- Manual de yoga post-natal y masaje infantil
- Sesiones de evaluaciones de prácticas supervisadas
- Acompañamiento en Chat privado
- Certificación en Yoga pre y post-natal y Masaje Infantil
BONOS DE REGALO
Estos bonos están pensados en apoyarte en tu proceso de profundización en la práctica de yoga, autoconocimiento.
BONO 1: Curso “Introducción al Yoga”, con GuruDarshan / Valor referencial: $27.000.– CLP
BONO 2: Programa semestral de Yoga online en Agni Yoga (clases de yoga Kundalini, Hatha, Yoga Mujer) / Valor referencial: $167.000.– CLP
BONO 3: 6 meses del Programa “Fuente de Poder”: clases de Yoga Mujer y de Hipopresivos online o presencial en Pucón (Valor referencial: $194.000 CLP)
BONO ESPECIAL PARA LAS 5 PRIMERAS INSCRITAS: CURSO DE SUELO PÉLVICO FEMENINO
FECHAS Y HORARIOS
Fechas 2026 – módulos online:
- Viernes 15 de Mayo
- Viernes 4 de Junio
- Viernes 3 de Julio
- Viernes 17 de Julio
- Viernes 15 de Agosto
- Viernes 11 de Septiembre
- Viernes 25 de Septiembre
- Viernes 16 de Octubre
- Viernes 13 de Noviembre
- Viernes 3 de Diciembre
Horario:
Viernes de 18:30 a 21:30 horas (chile)
Metodología del curso
La experiencia del curso es como un viaje profundo a conectar con la maternidad desde varias miradas. Es una oportunidad de autoconocimiento y sanación del linaje conectando con tu propia madre, gestación y crianza.
Es un proceso de mucho aprendizaje donde abordamos la gestación y puerperio desde una mirada fisiológica y anatómica, aprendiendo acerca de los cambios físicos y necesidades que va teniendo la madre. Y también una mirada integral y más sutil donde vamos abordando este gran proceso de transformación de mujer a madre.
Durante el curso iremos profundizando en todos estos temas con las clases online “en vivo”, que igualmente quedan grabadas en la plataforma y también con módulos de clases grabadas. Acá encontrarás clases teóricas y prácticas, además de material complementario para descargar.
Todo el tiempo te iremos guiando a través del grupo de WhatsApp de manera que siempre estás conectada con las materias, con el grupo y estarás preparada para la siguiente clase en vivo.
Durante el proceso se realizan dos instancias de clases supervisadas donde te evalúan profesoras y te entregan un feedback de gran valor en el proceso de aprendizaje.
De esta forma, el curso está diseñado para que cuando finalices, te sientas segura e inspirada a dar clases de yoga pre y post-natal, cursos de masaje infantil o acompañes a mujeres en su maternidad de manera integral.
Además de los módulos, tendrás disponible nuestra plataforma de clases de yoga online para que puedas mantener tu propia práctica y de esa manera integrar todos los conocimientos no sólo desde lo teórico, sino en tu propio cuerpo y corazón.
Qué dicen algunas mujeres que han tomado este curso?
VALORES
..::TODOS LOS VALORES ESTÁN EXPRESADOS EN PESOS CHILENOS / DÓLARES AMERICANOS::..
- Pago al contado: $750.000.- / $890 USD
- Pago en cuotas: 8 cuotas de $120.000.- / $145 USD
El valor del curso incluye el acceso a la plataforma, los bonos con clases, proceso de certificación y certificado.
Shiv Charn Kaur / Constanza Holvoet – Formadora Líder
Kinesióloga, Instructora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga especializada en gestación, post-parto, suelo pélvico y sexualidad. Con experiencia de más de 15 años acompañando a mujeres y familias y más de 10 años dictando cursos y talleres de especialización en yoga de mujeres y maternidad.
Instructora de Ejercicios Hipopresivos, educadora de parto respetado y masaje infantil (IAIM). Docente en formaciones de yoga, especializaciones y diplomados para profesionales de la salud. Facilitadora de talleres para mujeres en torno a la maternidad, sexualidad consciente, enseñanzas yóguicas y salud integrativa. Directora y creadora de Mujer Espiral y directora de Agni Yoga.
Requisitos de inscripción:
- Conocimientos mínimos de yoga
- Entrevista personal previa (online)
- Completar el formulario de inscripción
- Documentar el pago del curso
Requisitos de certificación:
- 100% de los videos de módulos con clases grabadas
- Realizar satisfactoriamente las prácticas supervisadas de yoga pre y post-natal.
- Aprobar el examen final práctico y teórico.
- Realizar una práctica de clases de yoga con mujeres en gestación o post-parto y entrega del informe final.
Diploma de certificación:
Al finalizar la formación, las estudiantes que aprueben todos los requisitos anteriormente mencionados, recibirán un diploma certificado por Agni Yoga de ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PRE Y POST-NATAL
Somos una escuela dedicada a la práctica del yoga, formación de instructores, retiros y realización de otras actividades que contribuyan al conocimiento, desarrollo y transformación personal.
