Meditación del Mes
$5.000
La Meditación del Mes es la práctica que le da su sello al programa de yoga del mes en curso. Una vez al mes tomamos un tema y lo trabajamos a fondo: primero lo comprendemos y después lo practicamos juntos.
Tu acceso sirve para las dos formas de participar:
En vivo, si compras antes de la sesión del mes. Te conectas online desde donde estés, o vienes presencialmente a Pucón.
La grabación, disponible hasta el último día del mes, para que vuelvas a la práctica las veces que quieras. Este trabajo es acumulativo y la primera vez rara vez es la más profunda.
Al comprar recibirás un correo con tu acceso. Para entrar necesitas iniciar sesión con la misma cuenta con la que hiciste la compra.
Si vienes presencialmente, escríbenos a contacto@agniyoga.cl para reservar tu lugar en la sala.
Pratyahar · Afinando la percepción
La Meditación del Mes de octubre, grabada el sábado 3.
Pratyahar es la sincronización de los sentidos hacia el interior. Yoguis y yoguinis lo estudiaron como uno de los medios fundamentales para el despliegue de la consciencia: el estado en que la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato dejan de correr detrás de sus objetos y acompañan a la mente hacia adentro.
La palabra viene de āhāra, alimento. Lo que entra por los sentidos también alimenta a la mente, y un día cualquiera le entrega más de lo que alcanza a digerir.
Llegar a ese estado pide un ajuste en tres niveles: el cuerpo físico, el sistema nervioso y las estructuras mentales. En esta sesión recorremos cómo se prepara cada uno, y después lo practicamos.
La grabación queda disponible hasta el 31 de octubre, para que vuelvas a ella las veces que quieras.
Productos relacionados
