Programa Power Yoga

5 sesiones de Hatha Yoga, con buen nivel de exigencia y dinamismo. Apto para estudiantes principiantes e intermedios.

Alessandro Ruggiero, profesor de Hatha Vinyasa Yoga, nos guiará en este proceso de fortalecimiento general del cuerpo, focalizando la práctica en diferentes secciones de nuestra anatomía.

Las Clases:

– Extremidades Superiores: Hombros, brazos y espalda alta.
– Glúteos y Piernas
– Intensivo Core y Abdomen
– Cuerpo Completo + Columna
– Estiramientos y Flexibilidad

El ciclo de clases estará disponible para ti de por vida y será un verdadero aporte a tu bienestar general, energía vital y empoderamiento.
No te lo pierdas!