Tomamos lo mejor del mundo Online y lo juntamos con profundas experiencias presenciales
Al inicio de cada mes se presentan los contenidos a través de videoclases en la Plataforma Online y cada estudiante va completando las clases y prácticas a su propio ritmo, hasta reunirnos de manera sincrónica en los módulos Online.
Durante todas las semanas están disponibles las practicas de Hatha, Vinyasa, Iyengar y Kundalini Yoga, además de instancias grupales de seguimiento y prácticas de apoyo al proceso formativo.
De esta manera llegamos a los módulos sincrónicos con toda la información y experiencia necesaria para ponerla en práctica, realizar actividades grupales, rondas de preguntas y trabajos de apoyo.
Así maximizamos tu tiempo y no tendrás que pasarte todo el fin de semana pegado a la pantalla ni con extensas jornadas.
ÁREAS DE ESTUDIO
Historia y Filosofía del Yoga
- Raíces históricas
- Orígenes y desarrollo
- Valle del Indo Saraswati
- Tantra
- Vedanta
- Shamkya
- Bhagavad Gita
- Raj Yoga de Patanjali
- Hatha Yoga Pradipika
- Referentes del Yoga Moderno
Técnicas del Yoga
- Asana
- Pranayama
- Bandhas
- Mudras
- Drishtis
- Mantra y Sonido
- Meditación
Comprensión Profunda de la Práctica y Enseñanza
- Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicadas al Yoga
- Anatomía sutil: Chakras, Koshas, Nadis, Vayus, Cuerpos Sutiles, Despertar de la Kundalini
- Ejecución de Asana
- Mapas energéticos
- Evaluaciones periódicas
- Humanología: Comunicación, Relaciones, Ciclos de Vida y Energía Vital
- Nutrición yóguica
- Ética y Pedagogía del Yoga
- Estilo de vida yóguico
- Naturaleza y Estructura de la Mente
- Meditación
- Metodología del Hatha Yoga: Vinyasa Krama
- Metodología del Kundalini Yoga: Kriya
Técnicas del Yoga II
- Utilizando las técnicas en una practica personal profunda
- Utilizando las técnicas en un contexto de clase
Instancias prácticas y de profundización
- Sadhana – Práctica personal y grupal
- Clases regulares desde el momento de tu inscripción
- Clases Supervisadas
- Evaluaciones periódicas
- Trabajo metodológico
- Trabajo pedagógico y práctico
- Grupos de estudio y profundización
- Acompañamiento personalizado
- Métodos de enseñanza online y presencial
QUE INCLUYE TU INSCRIPCION A RUDRA
- Todo el programa de estudios: módulos virtuales, presenciales y videoclases
- Plataforma de estudios virtual
- Sesiones de seguimiento académico
- Guía personalizada
- Acceso a todas las clases regulares de la plataforma online de Agni Yoga, hasta el 30 de Marzo de 2024
- Curso Introducción al Yoga, con GuruDarshan
- Guías y Manuales de Estudio
- Alojamiento, alimentación y clases en los dos retiros, para quienes se inscriban en la modalidad con retiros. (no incluye traslado al lugar de retiro)
- Certificación Internacional para quienes completen todos los requisitos de certificación